花粉症対策

４年前に花粉症デビューしました


目は痒いし、鼻は垂れるし、ほんと困りますね。

うちは店舗兼住宅なので通勤もなく、室内での仕事なので

幸いな事に症状は軽い方だと思います。


花粉症の人には胃腸が弱い人が多いらしく

「ヨーグルトを毎日食べると良い」　とテレビで見た事があります。

それ以来自分は２年間毎日欠かさずヨーグルトを食べています。

そのせいもあるのか症状が軽いのかもしれません



もう一つお勧めしたいのが

べにふうき茶です。





最初はちょっと苦味が感じられますが

お茶代わりに飲むと　花粉症に良いらしいですよ。

どちらも即効性はない？とは思いますが

体に悪い物ではないので、花粉症で悩んでる方は試してみて下さい。