ヨガ教室体験！

こんにちは

富士宮市の「和洋菓子　光月堂」のパティシエです

先日フェイスブックのお友達の方から

ヨガ教室の体験のお誘いがありました

なんと　場所が当店の６軒隣ではありませんか

歩いて１分かかりませんので　これは行くしかないと思い　早速参加してみました

こちらの「白道整体療術院」さんの二階です


今回は超初心者向けのコースなので　ほとんどストレッチに近い優しいヨガでした

人生初のヨガで緊張しましたが　終わった後はとてもスッキリしましたよ

（画像はありませんが）

今年に入って　四十肩やギックリ腰をやったりしてますので

ヨガで身体をほぐすのも良さそうですね～

今後も時間を見つけて時々参加したいと思います

「菓子嫁日記」も　よろしくね